权威专家表明，一天中最好的受孕时间是下午5点到7点之间。

　　深入分析。

　　1. 有研究表明，在下午5点到7点之间，男性精液的总量特别集中，快速活动的比例很大，换句话说，男性精子的总量和质量都会在这段时间达到高峰。

　　2、而荷尔蒙在干扰女性受孕方面也起着主导作用，它使大多数女性在下午3点到7点这段时间内排卵。

　　3、一般来说，5点到7点，自然这也是要在夫妻双方优秀的心态下相互创造，自然环境良好的条件。

　　虽然造人的工作很关键，但也要先考虑自然环境和对方的身体素质哦。如果你在下面的 "灰黑 "时期着急生孩子，你应该考虑一下，这是为下一代着想啊！"灰黑 "时期，是一个人的身体健康的时期。

　　受孕的 "灰黑色 "时间。

　　1、近期情绪波动大或精神受损后（很高兴，新婚之夜；慈悲，丧家之犬；有意外的公伤安全事故等）。

　　2、烟酒过多，吸烟喝酒后（经常吸烟喝酒的女性，最好等戒烟戒酒2～3个月后再受孕。丈夫也应在妻子受孕前一个月戒酒戒烟）。

　　3、男性生殖器官手术后（刮宫、流产、宫内避孕器手术治疗等）修复时间不够6个月。

　　4、产后修复时间不够半年的。

　　5、摆脱有害物体（如：化肥、铅、汞、镉、麻醉品等）后不够3个月。

　　6、直接接受X射线、放射线治疗、病毒感染或慢性病药物治疗停药不足3个月。

　　7、内服或植入紧急避孕药不足3个月。

　　8、长途旅行后，劳累归来不足2周。

　　9、奇冷奇热、大雨大雷（因为雷电可引起很强的X射线，导致人体细胞的性染色体发生畸变）。

　　10、满月节（易出现智力低下或畸形胎儿）

　　众所周知，要想成功受孕，受孕过程的各个阶段必须稳定，不能出现任何问题，从不同精子和卵子的排出，到男性精子和卵细胞的相遇，再到胚胎，再到胚胎的植入和成长为试管胚胎，等等。整个过程不能引起任何问题。其中任何一个阶段出现问题都可能导致无法受孕。

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　　1. 为了顺利怀孕，夫妻双方必须仔细计算对方的排卵日，在排卵期有正常的性生活，不采取任何避孕措施。

　　2、如果双方的人体基本功能正常，在排卵日主动造人的话，此时成功受孕的可能性很大。

　　3、而在整个备孕过程中的心理障碍对成功受孕也是非常关键的，夫妻双方必须保持彼此愉快的心情，不能有焦虑和不安的情绪。

　　如果第一个月没有成功，就要耐心等待第二个月的排卵日，在此期间要注意饮食，保持良好的精神状态，这样即使多月不成功也不需要焦虑。

　　温馨提醒。

　　爸爸妈妈和宝宝也是要讲究缘分的，也许在某一个不经意的瞬间，小宝宝就进入了妈妈的身体里面。

　　1、不必为性交而感到疲劳

　　夫妻生活要耗费一定的精力和体力，精神或身体疲劳时性交通常达不到高峰，不能收到相互满足的实际效果。特别是在疲劳后立即进行性生活，会损害身心健康。

　　2、不必醉酒性交

　　有些人习惯于醉酒后的夫妻性生活，有些人甚至觉得醉酒后性生活会 "保证质量"。其实，醉酒，特别是大量饮用烈酒后，反而会造成男性男性生殖器勃起坚硬或早泄，妨碍性生活的和谐；而醉酒受孕会严重危害胎儿。

　　3、不必不讲究卫生

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　　在污浊、凌乱的条件下进行性生活，会危害双方的精神状况，影响夫妻生活的成功；如生殖器官不环保卫生，还会不断对他人的身心健康构成威胁，将病菌等带入对方体内，危害对方的身心健康。相反，性交前干净整洁、清爽的自然环境和干净的下体，不仅有利于对方的身心健康，也有利于性生活的和谐与幸福。

　　4、不必事先准备不足，急于求成而上阵

　　有些人不了解女性身体的特殊性，在急于过性生活时不做充分准备，或因时间仓促，匆匆而上，草草收兵。这种做法不能使女性达到性快感，不仅不可能在夫妻生活中产生情趣，而且还会产生痛苦，是造成女性性冷淡的首要原因。