月经是女性每个月都会经历的事情，但怀孕对很多人来说是第一次。许多妇女无法分辨她们是怀孕还是月经。这是能区分月经和怀孕的五件事，所以一定不要犯错。

　　I. 乳房肿胀和疼痛

　　乳房不适会在月经和怀孕期间出现。月经前，乳房会有肿胀和疼痛的感觉，尤其是有乳腺增生和乳腺结节的女孩，但月经结束后会恢复正常。

　　怀孕后，乳房会继续有刺痛感，触摸起来会变得柔软。为了准备母乳喂养，乳房会变大，乳晕会变得更黑。

　　月经期间的腹部不适主要集中在头两天，大多数妇女有轻微的肿胀感，而有些妇女则有强烈的疼痛感。

　　这是由于子宫内膜血管破裂造成的，会有少量出血，但没有月经那么多。

　　体温的变化

　　在月经期间，基础体温没有明显变化，身体会比较怕冷，容易着凉，但体温测量没有明显差异。

　　刚怀孕时，体温会升高，比平时更容易感到潮热，体温升高0.5度是正常的。这种情况与排卵期相似。

　　食欲的变化

　　在月经前，你的食欲会增加，如果你喜欢吃甜的东西，你会感觉更好。在月经期间，体力消耗大，所以饮食摄入也会增加。

　　怀孕后，口味会发生变化，会喜欢吃一些刺激性的食物，如酸、辣的食物。有些女性会因为怀孕呕吐而失去食欲，这种情况下，让自己尽量补充足够的营养。

　　V. 情绪变化

　　由于经期荷尔蒙的变化，情绪容易变得激动和敏感。怀孕后很容易犹豫不决，精神疲惫。