我们都知道，胎儿在母亲子宫内的生长是不平衡的，在某个阶段会比较快，在另一个阶段会比较慢。当胎儿快速生长时，营养补充剂变得很重要。如何通过观察孕妇身体的变化来判断胎儿是否处于快速生长阶段？

　　1.孕妇的排尿频率。

　　怀孕2个月左右是第一次胎动，这时许多孕妇会出现频繁的尿急。" 有时你可能不会喝太多的水，但你总是要上厕所，但你得到的水量并不多。这是因为在此期间，胎儿开始分化，其身体和四肢逐渐生长发育，压迫到孕妇的膀胱。在这段时间里，孕妇应注意饮食，以免宝宝出现营养不良的情况。

　　抓住胎儿的快速生长阶段来补充饮食

　　2.孕妇呼吸不畅。

　　深圳玛雅妇产医院提醒广大孕妇，怀孕22周左右时，胎儿已经成形，孕妇的肚子也越来越大，甚至整个身体都在变胖。此外，孕妇的子宫底部慢慢上升，然后挤入她的肺部，导致她呼吸困难，在她喘气时经常上升到第二层。

　　虽然说孕妇在怀孕期间应该控制体重，但在第二个密集期还是应该多吃富含钙质的食物。由于这段时间对钙的需求量很大，所以吃含钙量较高的食物可以使宝宝的骨骼发育得更好，从而提高试管婴儿的成功率。

　　3.孕产妇水肿

　　在怀孕的第28周，胎儿进入第三个胎儿期，这也是胎儿发育最快的阶段。俗话说 "七出八进"，也是因为这个时期的胎儿已经发育良好，如果怀孕意外地持续七个月，胎儿可以存活。第7个月后，胎儿留在母亲的子宫里，以长得更大更强。在这段时间里，由于身体压力增加，孕妇也会出现不同程度的水肿。

　　呕吐、尿频、呼吸困难、水肿等都是孕妇从怀孕开始就经历的过程，更不用说补足营养需求了。但每次产检后，我都听到医生说宝宝发育良好，我之前所受的痛苦是值得的。