最近的《延禧攻略》可以说是风靡一时，其中卫罗说了一句话让我印象深刻，那就是 "青壮年的公主要联姻推进王朝的政治，诸侯要智勇双全安天下"。在现代，还有一句话叫 "嫁女如泼水"，从古至今男尊女卑是毋庸置疑的，这也导致了很多家庭都想生男孩，从备孕开始就一直在为生男孩和生女孩想办法，但最对身心健康无害的办法莫过于改善后的饮食搭配，下面笔者就为大家指出4种方法。

　　1、碱性食物，我们日常只注意食材怎么吃，但食材中其实有酸味水果和碱性食物，酸味和碱性食物不能从味道上辨别出来，吃了觉得酸的食物不一定就是酸味水果。生物学家发现，男性的精子会受到环境的危害。Y型男性精子在碱性条件下很活跃，X型男性精子在酸性和碱性自然环境下都很活跃，男性精子的流行值意味着振荡率和活跃精子与卵子融合的概率高。身体是有物理分区的，在中医教学中，根据日常饮食配合自己的药物是可以调整身体酸碱度的，所以在备孕期间女性可以多吃碱性食物，有利于调整自身和女性的阴道PH值。

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　　民间有句话叫 "酸儿辣女"，意思是说怀孕后喜欢吃酸味食物的妇女怀的是男孩，喜欢吃辣的妇女怀的是女孩。然而，一位巴西生物学家发现，"咸男甜女 "的理论是真实的，因为对哺乳动物的测试表明，在怀孕期间喜欢吃糖的小动物在怀孕期间的血糖水平更高，并且生下更多的雌性小动物，而雄性小动物则更少。然而，这种测试并不准确，也没有在人类中做过统计分析，所以无法知道其准确性。孕妈妈在怀孕期间不需要为了生出更好的宝宝而吃很多糖，这可能导致孕期高血糖和妊娠糖尿病。

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　　 英国科学家认为，怀孕期间的饮食与根据这一标准识别胎儿性别之间存在着联系。在对700多人的孕期饮食研究中发现，在孕期喜欢吃高热量的鸡鸭鱼肉菜肴的孕妈咪有60%是男孩，而在孕期喜欢吃低脂肪食物的孕妈咪估计其体型只有40%是男孩。关于这种方式，我也很难确认是否正确，但提示每个孕妈妈一个，孕妇的饮食对身心健康有规律性，必须全面填补宝宝发育所需的营养。

　　4、男女多吃蛤蚧，在民间有一种观点，在备孕期间男人多吃蛤蚧有助阳的作用，可以提高男人的性功能和精子的质量，这种观点是有道理的。但与男孩和女孩遭受的诸多危害因素不同，刚开始吃蛤蚧只是为了提高几率，而且必须吃的量很大，而且吃蛤蚧过多会对人体造成伤害，所以注意这一点可能是合理的。蛤蚧有高水平的雄性激素，也能刺激女性性激素。此外，试管有促排功能，所以女性也可以吃一些嘛。

　　以上是我对怀男孩的方法的介绍，这种方法只能提高生男孩的几率，并不能保证