(1) 如果你有抑郁症，不要怀孕。

　　如果一个人处于焦虑、抑郁、思想负担重的精神状态下，其生理功能必然发生变化，不仅影响精子或卵子的质量，而且由于受孕后的情绪刺激，影响母亲的激素分泌和胎儿的生长发育。

　　(2) 如果你太累了，就不要怀孕了。

　　在蜜月和试管婴儿病例的旅行中，男人和女人都要在婚前和婚后提供婚姻和庆祝的娱乐活动，这让他们过度劳累。因此，他们的身体变得超负荷，精子和卵子的质量下降。

　　(3) 在患病期间不怀孕。

　　由于这种疾病会影响体质、受精卵的质量和在子宫内的着床环境，在患病期间服用的药物可能会影响精子和卵子，导致新生儿出现缺陷。

　　(4) 不要在高龄时怀孕。

　　如果一个男人在怀孕期间超过55岁或一个女人超过35岁，这被称为高龄妊娠。由于高龄孕妇的胎儿畸形发生率相对较高，在怀孕期间应加强监测。

　　(5) 怀孕前不要接触放射性和剧毒物质。

　　这是因为生殖细胞对X射线和高毒性物质非常敏感。如果妇女在怀孕前曾接触过X射线，特别是腹部的X射线，那么在怀孕前等待4周是比较安全的。

　　(6) 从初冬到初春，不宜怀孕。

　　由于病毒感染在怀孕早期最令人担心，一旦孕妇感染了病毒，畸形的发生率就会大大增加。冬季和春季是第二代试管婴儿的季节，是病毒流行和传播的季节，所以从初冬到初春的怀孕是不可取的。

　　(7) 怀孕前不要吸烟或饮酒。

　　烟草中的尼古丁和酒中的酒精会损害精子和卵子。经常吸烟和喝酒的妇女应在怀孕前2至3个月停止吸烟和喝酒。丈夫应该在妻子怀孕前一个月停止吸烟和喝酒。

　　(8) 怀孕前不要养宠物，如猫和狗。

　　猫和狗等宠物可以使妇女感染各种细菌，如弓形虫感染，这些细菌可以直接传染给胎儿，导致胎儿畸形。因此，怀孕前不要养猫和狗等宠物。

　　(9) 停用避孕药后不要立即怀孕。

　　停用避孕药至少3个月后再怀孕，6个月后再怀孕；使用过避孕环的妇女在取下避孕环后应等待2～3次正常月经后再怀孕，使子宫内膜和排卵功能经历一个恢复和调整过程，有利于受精卵的生长和发育。

　　(10) 早孕、流产或子宫刮宫后不要立即怀孕。

　　妇女在早孕和流产后遭受子宫内膜创伤。如果他们立即怀孕，往往会反复流产，形成习惯性流产。因此，重要的是在第一次流产或早产后至少等待6个月再怀孕。